怎么提升脚的弹跳能力

他是当今东秦国最阴佞的王爷，他拥有至高无尚的权位，却不能自主自己的婚姻。是他的妃，在他眼里，她却是一个连奴隶都不如的“贱人”，为了她，他不能给予自己最心爱的女人名份，却因她，差点失去他最爱的女人。所以，在他的眼里，她该死，她一直都该死。她，是一个无欲无求的穿越者，可为了自保，她变得冷漠且残忍。他不爱她，亦不能杀她，他们选择毁了她一次失足，她成了世间最丑陋的女子，但却有着一颗无比坚韧的心。从那时起，她从一个无欲无求的女子，变成了无欢无爱。背判欺骗，造就她一颗冷漠坚硬的心，她发誓，她的活着，只为回到从前。在经历一切的阴谋算计，她遇见了他，那个纯真无邪且带着大男子主义的孩子。他是当今的天子，一个九岁的孩子。他对她说；“丑女人，你的眼睛就像天上的星辰，闪着让人着迷的光。”