怎么自己惩罚自己(男孩)

一山突起丘陵妒，万籁无言帝座灵。　　塞上似腾奇女气，江东久殒少微星。　　从来不蓄湘累问，唤出嫦娥诗与听。　　沉沉心事北南东，一睨人材海内空。　　壮岁始参周史席，髫年惜堕晋贤风。　　功高拜将成仙外，才尽回肠荡气中。　　万一禅关砉然破，美人如玉剑如虹。　　龚自珍的《夜坐》，尽言吾心中所想。