腰不好怎么锻炼

坡豪、五亿探长雷洛传、杀破狼、黑社会、逃学威龙，赤道、扫毒，李峰发现自己一觉醒来，发现自己重生在一个有无数港综电影组成的世界。李峰通过自己对剧情的熟悉，抓住一个又一个机会，从一个在九龙城寨混饭吃的黑社会打手，最终成为了威震港岛黑白两道的警队一哥。“阿峰，这次一定不能让雷洛活着从九龙城寨走出去。”混混头目恶狠狠的说道。“呵呵，峰仔，阿渣最近不听话，洛哥想换掉他们，看你的了！”猪油仔拍着李峰的肩膀乐呵呵的说道。“今天耶稣也保不了他，峰哥说的。”张子伟信息满满的大声喊道。