腿部塑形最好的方法是什么

苏起穿越成祖界之中流苏城第一大家族苏家的大公子。苏家大公子在苏起穿越前，给他惹了几个对手。第一个，被他砸成植物人的小家族公子诸葛礼，昏迷醒来后发现体内有了一把叫诛仙的剑魂，从此学习任何剑法都无比简单。第二个，姐姐被他抢了做奴婢的弟弟李寻欢，成为天魔实验品，拥有了一个天魔系统，可以通过完成任务获得经验升级。第三个，他的世家死敌林一明，莫名其妙被天外陨石砸中，拥有可以将丹药品质提升的能力。醒来后，苏起拥有一双真实之眼，能看清所有人的能力，所以知道了那三个人的能力，于是苏起的第一件事就是将李寻欢收拢，然后就是结交诸葛礼，至于林一明，自然是找机会，干掉他！