长期过度手浮多久恢复

至元四年春，阿鹿随父母祭祖，被獠丁抓回干栏，双亲惨死，沦为囚奴。一日开山采石，飞毛兵搭救王妃、小王爷，潜入重地生变，至使阿鹿逃出魔掌。途闻《天劫谱》玄功可冠天下，辗转来到摩天崖，不意窟内空无一物，反中沾肤色变之毒，面孔变幻不停。其后吞服莹果丹实，得窥入梦心法，修习刀阵图，苦练阴阳逆转。艺成下山：助义师，奉阿婆，结獠帅，合四雄；缘会水棠心，惨获闪电履，横请韩宜可，三闯雷公寨。终为爹娘报得大仇。遂尔罢弃恶俗，减免赋役，推行汉族文化，始成一代僚王——6杀。