怎么样运动才能瘦大腿和屁股

偶然有一天，君莫忘突然发现他可以将程序写进自己的身体中。身体中写入什么程序，他就能够获得什么样的能力。从此：为实现梦想；也为追求爱人；为还亲情债；也为国家大义···君莫忘一次又一次的将程序写到自己的身体中。写个程序给自己，我将自己编写成巨星···QQ群：492-624-401——————PS：这是一个贴近现实的故事，这是一个全新的写法，里面有许多精彩的故事，书荒不防进来看看。