每天跳绳十分钟会瘦吗

江流上辈子很余欢水，这辈子却豪横的不得了。他背景深厚，一派掌教独生子，妥妥仙二代。长着一副二次元中帅气逼人的主角脸，人见人爱。更过分的是，还有一系列神奇的被动技能。比如，晋升掌教，在大林宗内，就是无敌的。现在，江流唯一苦恼的事情就是，他的那位父亲大人还没有退位。他总不能弑父篡位吧？但是不当掌教，就没法无敌啊。意外的是，江流最终还是当了掌门。但结果却跟江流想象的有些不一样。大林宗弟子：求掌教下山斩妖除魔！江流：“不，不，我死都不下山！你让他们过来！”“会死的啊啊啊啊啊！”本书又名：我有一身被动却怂的不敢下山，欺我山门之人不得好死，不管我干啥别人都只觉得我帅。