人流后怎么恢复下面紧致

周柏好累，自从来到这个历史世界后，拜入仙师门下后，事情似乎不太对劲。师傅很年轻很漂亮的仙子，一看就是第一次当人师傅的样子。为什么这张嘴好像开了挂了一样？为什么每次焚香请愿，他乞讨祖师保佑道法精进，功力大进的时候，得心应手的道法总是出岔子，功力因为小伤倒退！胆子大的周柏，决定在这次祭祖的时候，大胆许愿，吃饭撑死，喝水噎死，走路摔死，自此，整个世界都不一样了。正当他在洞府苦苦修行时，外界的世界俨然大变，东方圣人立国，西方剑圣隔绝千里杀人，南方人仙以拳镇山河，北方驭兽大仙，豢养龙凤，中部墨大仙自己造了个浮空城。刚刚缔结仙缘的周柏目瞪狗呆，这特么真的是历史世界吗？ps：别名《这张嘴有毒》、《修仙全靠嘴》、《神棍算得准，可怕！》、《逆属性大师》、《毒奶修仙》