重生一次，在也不想死了。好好感受人生，活得舒服。利用自己的智慧，想要活着并且永生。
加强体育锻炼，增强全民体质！健身，俗称‘撸铁’，这是一个瘸腿健身教练的故事。教练，我想减肥，成为最靓的仔！包在我身上。教练，我想拥有迷人的马甲线，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我身上。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌！没问题，包在我身上！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影？没时间，我要撸铁！朋友：去酒吧、party、王者农药？没时间，我要撸铁！亲戚：你多大了，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚？！不！我要撸铁！
白如梦渡劫失败了不说，还悲催的被“系统”捕捉了灵魂。什么？要去任务世界投身炮灰？不去！什么？还得攻略剧情中的炮灰男配，给他幸福给他爱，同时逆袭两个人的悲惨而坎坷的炮灰命运？做梦！什么？可以重生！emmmmmm……我考虑考虑……什么？可以帮她顺利渡劫！？厉害了厉害了，我有点心动了……
这是一个玄幻的世界。这是一块强者林立的大陆。这里有炫丽的魔法，更有恢宏的斗气！一个偏远小镇上，一个无法凝炼出斗气的少年，无意中在神秘力量的影响下融合了巨龙战争中遗留下来的巨龙魔核。故事从此开始......请看少年是如何以背负“巨龙传承”的身份一步步走上大陆的巅峰！
他喜怒无常，他冷酷无情，他杀戮无边，他残暴无度他深沉多谋，坚忍善断，谈笑间位九五之尊。他兵锋血刃，所向披靡，旌旗处承帝王之统。他溃灭突厥，践踏西域，铁血立天可汗之威。他南平弱陈，开......
当张子龙一觉醒来，发现世界充满丧尸的时候，他的世界变了。当拼杀丧尸，只是为了保护身边想要保护的人，他的原则变了。当丧尸不断变强的时候，为了实现自己的目标，他只能奋力进化，努力守卫自己最后的道德底线，守卫自己，守卫自己在乎的人！―――――――――――――――――――――――――――――PS：已经完成一部废材作品《网游之灾难幻想》书号：1467369从无断更记录，虽未上架，但坚持完本保证。期待新老读者支持！