女生做深蹲能缩阴吗

在明清时期，湖南省龙阳（今汉寿县）地区，传颂着为民献身的一位典史官—青文胜。按现官场话讲，该职不仅是要缺、而且是肥缺，他刚上任不久，哪些官僚、财主等不是请客就是送礼，他谨记祖训：“君子爱财，取之有道；为官一任，造福一方”，一一拒绝，青文胜谨言慎行，任职不到一年，便了解到龙阳濒洞庭湖西岸，岁罹水患。在中国几千年，在明代有一位小史青文胜，能够廉洁自律，为民表诚，为国表忠，他为了龙阳百姓的生存到南京冒死上书，生谏三上不报，用死谏！留下“以死活民”的美誉。他“出污泥而不染，官居肥缺户躯不蠹！”是明代以来“廉政文化”的缩影。直到当代尤其是学习贯彻党中央“反腐倡廉”和“三严三实”的重要思想，强调给农民减负的今天，对我们的党和政府官员仍然有深刻的教育意义和现实地启示作用。