腰不直怎么锻炼方法

现代的她，姓朝，单名一个月字，是名称想变全球的冷酷杀手。古代的她，姓言，名青溪，是名称响遍全天下的温柔可人儿。当冬日来临，天明仍挂有月亮之时，朝月便出现，给予雪白的冬天一片鲜红。当春日来临，天该是黑暗却泛白时，言青溪便出现，给予温暖的春天一片阳光。当冷酷无情的杀手失足掉下高楼，灵魂被迫与柔依分离时。当温柔的可人儿失足掉入青溪溪水，灵魂禁不住折磨而与肉体分离时。半空中的身躯、清溪中的肉体，不约而同地发出了耀眼的万丈光芒。于是，她们的灵魂——互换了。言青溪代替朝月坠落高楼而死，朝月却用一流的游泳技术游上了青溪溪水。从此，朝月代替了言青溪，成为了天下男子所爱慕的可人儿，亦成为了天下女子所嫉妒的温柔小姐。朝月的命运究竟会如何？