一夜没睡第二天怎么调整

振臂一呼，百万士卒而景从；　　登高一眺，千万雄狮俯首待令；　　一幕幕惊心动魄的战争风云；　　一场场刻骨铭心的感情纠葛；　　看，这里有将士浴血奋战的厮杀呐喊；　　听，这里有情侣花前月下的甜言蜜语；　　所有的一切汇聚在一起，仿佛图画般的再现精彩纷呈的五代风云。