下面松弛怎么恢复

一个无名小子无意中穿越到了一个叫天武大陆的地方，在这个神奇的武者大陆他能做些什么呢？是成为无上强者还是君临天下又或着默默无名？天武大陆除了普通人之外还有一种人，叫修武者，也叫武者。这类人修炼各种技能功法，以增强自身的力量和寿命，这就叫修武。修武者按实力的强大分为：武生，武徒，武士，武师，武灵，武王，武尊，武宗，武圣几个等级，每个级别内又分为上中下三个等级。听说到了武灵以上就可以飞天遁地，拥有排山倒海的力量。