女生裸睡能起到减肥作用吗

盛无忌，因为武艺尽失，而成为盛家庄身份卑微的三代弟子。无权无势，被下放到柴院挑水劈柴做杂役的盛无意心中一直有个梦想，就是在这个尚武大陆之上，成为一个绝世强者，进入朝廷核心武将，征战沙场，扬名四方！梦想虽然远大，但是在偶然进入一次奇异空间之后，激发体内五行罡气，修炼神速，不断融合功法，越级提升修为。因为受尽凌辱，所以盛无忌在对人对事上都是小心翼翼，通过不断忍让，厚积薄发，最终挣出牢笼，实现自己梦想的一切。庄子之间的吞并纠葛，大陆国家的不断纷争，越国龙助的修炼梦想，一副副恢宏的武艺修炼画卷，逐步展开……弱者变强，强者至巅峰，总之这是一个随时充满腥风血雨的神奇大陆！