哪个动作练腰

“我当时生无所恋，回到了山谷。有一次在雨中练刀，忽然被一道雷电打中，然后，就变成了这样，有生无灭，不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。”淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事……********************************************本书第一第二章是过渡章节，如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你，这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉*，因为两者的技术含量太高，兄弟我担当不起。如果你骂了，那表示你没有看懂这本书。