如何让手臂有力

某虚：我有钢皮，虚闪，比队长级死神强！某死神：我「斩拳走鬼」样样精通，始解、卍解已开，修炼千年。某灭却师：我的灵子束湮灭一切，攻击无从躲避，速度无法捕捉，我跟灵子是「主从」关系，区区死神…某主角：我能瞬发99号以下鬼道：威力比咏唱还强，还能连发、融合、翻倍…瞬步、飞廉脚、响转我都会…交叉使用，比你们都快。某虚：你无耻！！某死神：你敢不敢我砍到你一下！某灭却师：你凭什么分解我的灵子箭？！不打了！ps:总之这就是一个法师和各种战士…不得不说的故事。