腰太硬怎么练柔软

茫茫苍宇，星河恒沙，天地四级，武道盛行，弱肉强食，强者为尊！丹田被毁，武道中断？偶得神奇功法，强肉身，炼神魂，筑逆天神通！浩瀚宇宙，大道苍茫！看他如何从零开始，冲破重重枷锁，逆战无穷世界！第一次在17k首更，感觉不错，希望诸位看官多多支持，来点花花和收藏。毕竟你们那么帅，不是吗？中午二连更，晚上一更，最少6000字以上，周末双倍加更。有什么问题请在书评区留言，我会尽快回复。