每天100个深蹲能减肥吗

仙族的日曜仙尊在两千八百年的神界飞升资格战中，被四族高手联手暗算，愤激之下引爆灵魂与众人同归于尽，一缕神识在游荡两千八百年后投胎成为大梵界清灵山下的一个普通山民之子周阳，被封印了前世的所有记忆。一个偶然的机遇，周阳被清灵山上长门寺的住持、人族高手元觉大师收为亲传弟子。之后更是巧遇不断，获得神通，得法宝，笑傲六界，鏖战神界飞升资格赛。而就在这个过程中，却渐渐发现所谓的神界飞升资格赛，只不过是神界的一场阴谋……这里有白蛇传说、有倩女幽魂、有劈山救母，有后羿射日、夸父逐日、女娲造人补天，这里还有五行阴阳，经脉藏象，有佛门妙法。艳丽的妻妾奴婢、亲如手足般的兄弟和朋友、慈爱的师长、奇妙的武器法宝，这一切都围绕着这个神话般的少年展开，他将一步一步由一个凡人修成神，再冲击着神界的新秩序，目的不是为了至高无上的权力，而是为了拯救。