从地球穿到仙界的小厨师，以五行残躯的废物体质，斗幽族，战天族，打破身体的桎梏。一路攻城拔寨，开店创派，以厨之名成就厨之仙道踏上修道之路的巅峰，最终成就无上仙帝。
就算明天的床头只有你的虚影，我也会用一生去记住你的温情。 叶楚，我爱你。 ——苏七七
一夜梦醒，身回96.前世在国内饱经沉浮的小人物，来到了90年代的好莱坞。物是人非，今昔非昨，没有改变的，是曾经的梦想。 一个镜头，镜头里面，悲欢离合，镜头外面，华彩人生。掌住镜头，抓住机会，美好未来，在我手中。
带着大量的修炼经验与记忆，他回到了五千年前。那个，还是一只小屁猿的时代…………洪荒地域，群妖共舞，体现一个暴力彪悍的妖修体系。————————————......
九州，是至开天辟地以来，远古洪荒大陆经历了龙凤，巫妖两大量劫后，在圣人的共同神通之下平和出的一块极大的世界，而本书由一位特殊的少年从弱者到纵横九州的故事，来带我们领略一下上古大九州的奥秘，为何记载之物与后世熟知不同，看书，就知道了。
“余拉拉”在公司的经销商大会期间晕倒了。而后，竟然被外星人M带回到大二。这重生的10年，将如何改变她的职场人生？