不小心摔到腰了一侧疼怎么办

一世，一直到季朝云惨死街头，郁安郅才明白自己对于季朝云的独占欲、控制欲是爱。是已经刻在骨子里却不自知的爱。可惜季朝云已经死了。重来一世季朝云：我刚刚跟人干架，人字拖坏了。郁安郅：我背你。季朝云：这太阳好刺眼。郁安郅：（伸出手遮在眼帘上方）季朝云：大太阳底下，好热啊。郁安郅：（伸出手在脸颊处左右煽动）郁先生改邪归正了啊，郁先生渣男变忠犬了，郁先生你慢点儿撩。萌新作者求关照，这里是子介，小透明一个！