俯卧沉腰法的危害

主角：常歌，祝政。寒戟破风云，峥嵘醉长歌。是非身后论，丹心定山河。权谋冰山亡国帝王攻X傲骨忠犬乱世将军受如果说，将军是刚猛的火，那先生就是上善的水【旧事】人都称玉面将军常歌战无不胜攻无不克、杀伐决断令人胆寒，一把沉沙戟斩将无数、人鬼见愁就连送他西去的毒酒都是由文王祝政亲手奉上常歌身死，朝中大乱。大周灭国，诸侯趁机雄起世人都以为，玉面将军常歌、周文王祝政均双双命殒于三年前【争霸】祝政&常歌新马甲益州倚天险，新的一丑将军坐镇，豪踞一方（将军不丑，只是自称）荆州梅相和池世子三访桃源，终而请得隐世睿凤，其人能言善辩、文韬武略，人称山河先生山河先生欲智平荆州，不料益州将军几次骚扰、三擒山河……荆州大动，吴国、豫州、魏国纷纷按捺不住，各显神通，揭露过往将军身死机密……将军将先生三擒三纵，涤清前尘纠葛先生意定山河，为旧事，为天下，更为一人========================先生：将军不会骑马，先生可以教你将军：先生见多识广，可有见过不会骑马的将军先生：方才就见了一个益州军：将军快把山河先生擒来，我们益州如虎添翼荆州军：要不，山河先生就委屈委屈？咱们把建威将军诓来？