怎么学会控制自己的情绪和脾气

隐婚半月，她跟他人前相熟，却是冠以最疏远的亲戚名义。下一秒与她相恋六年却突然消失的无影无踪的男友带着戒指出现，在公开场合向自己求婚，戒指套上她手指的那一刻，戒指被打落，他捏住她的下巴，强行将她带入怀里。他勾唇浅笑：“小东西，想红杏出墙，嗯？”她惊恐的推拒：“我们……我们没有实在的关系……”“哦？所以你是在怪我不跟你有实际的关系，所以你耐不住了？”他伸手，粗粝的指腹磨过她小巧的下颚，性感的薄唇靠近她，意味深长的笑，“那么，我们来试试看，看是我跟你契合，还是他，嗯？”*当他最落魄最需要她的那日，她选择决然的抽身离去，留给他的不过是一个背影和一份签了字的离婚协议。再回头，他对她步步紧逼，让她深陷自己的柔情攻势之中，一夜温/存，他从她身体里抽离，冷笑的捏着她的下巴戏谑的勾唇：“今天是我和她的婚礼，你要来参加吗？”*她失魂落魄的站在他的婚礼现场，看着他把钻戒套在另一个女人的手上，她的眼泪夺眶而出，手里的验孕单如飘零的叶子缓缓坠落，她踉跄的转身夺门而出，他的目光追逐着她，没有原先想象的那种开心，有的只是心底宛然刺痛……