臀部两侧凹陷如何锻炼

他，是百年不遇的音乐天才，对于音乐有着让所有人都惊叹的天赋，是S.M公司李秀满第一个满意的弟子。　　　　他，和HOT同时出道，以一人之力，在水晶男孩以及HOT这群当红偶像组合的夹击下，逆流而上，与他们平分娱乐圈。　　　　他，年仅13岁，可是在一出道，就轰动了当时整个娱乐圈，顶级的唱功，优秀的作词作曲能力，加上不俗的舞蹈，让所有艺人都感觉到了威胁。　　　　这颗璀璨的新星，如果没有意外，会成为最顶级的存在，这是他的粉丝们以及李秀满的感觉，可惜，事与愿违，年仅13岁的他，虽然在音乐上有着过人的天赋，但是却仍然是不懂的人情世故，盛气凌人的性格，孤傲的气质，让他在不知不觉中，把整个娱乐圈中人得罪了大半，再加上其他娱乐公司不满S.M公司垄断了娱乐圈，于是，这颗璀璨的新星，终于暗淡了下来。　　　　求推荐，求收藏，各种求啊。