犯幽闭恐惧症的时候怎么自救

“姐姐，有人说您是想要权倾天下，有的人说你想要的是四海清平，大哥哥说您只要身边人和乐平安，还有，嫂嫂说你想要的自始自终只有姐夫，你想要的到底是什么？”“你姐姐的野心大着呢？这些啊，你姑姑全都要。”没有那权倾天下，我如何造那清平盛世，若无四海清平，身边人又如何平安和乐，若无他们的平安和乐，我与他又如何能安然地长相厮守。江湖上的事真真假假，事实如何也只有当事人清楚，江湖事尚且真假难辨，由此而传扬的名声又有几分可信？人说姑娘狠毒，我觉姑娘心善。于国，我堂堂男儿自当忠勇守土，保生民安泰，于江湖，岂可让邪道小人作威作福。为生民立命，匡扶正义，乃我心中所向。江湖传言怎能断定一件事的对错，正邪对错也只有自己清楚。上报君国，下安百姓，清平盛世，吾心所向。薛繁，终有一日，我也要你尝尝这撕心裂肺的痛!犯重华者，死，犯尊上者，生，不如死。谁年少轻狂时没有一段风花雪月，此事有何稀奇？阿越，我累了。无妨，有我。吾为嫡，汝为庶，吾为尊，汝为卑，杀尔，吾，不屑。练傲寒，你可以为所有人着想，可你有没有想过我的感受!平陇嘁嘁雨，桃花三月醉，醉了桃花，更醉了人心。