怎样增强自控力和专注力

宁初明明是兰煜的救命恩人，结果兰煜就一直恩将仇报。拿她，挡情敌，挡应酬，挡子弹……宁初感觉她自己好命苦，无辜招惹了一头披着羊皮的狼，哦，不对，他连羊皮也没有，她就是一只有颜色的狼。*某天，宁初帮他拍了一张照片，结果那人一脸鄙视，“你照片拍得不够清晰啊，重要部位还没有拍出来呢，一定要重拍！”下一秒，那人已经在解扣子，宁初是一脸的懵逼！*又某天，兰煜撩起宁初的一束头发，用发丝的尾端轻蹭她的脸颊，“把我睡了，你不打算表示一下吗？”*兰煜一生深爱过两个女人，一个爱了二十一年，一个爱了一辈子。宁初一生深爱过两个男人，可这两个男人，都被她给毁了，失去之后，她才知道自己罪孽深重。当她以死谢罪时，那个被她伤得最深的男人，却给了她第二次重生。宁初问他：“你不恨我吗？”他说：“恨……恨我爱你已深入到骨髓。”