每天慢跑5分钟有哪些好处

魔法与剑，神魔与科技，一个都不能少。　　宇宙风暴的袭击即将到来，范围包括整个银河系。　　全体自然人人类乘坐着飞船向着茫茫宇宙跳跃而去，无法确定的坐标令人类不知还能否重返家园。　　只有那个还沉睡在试验中的人。　　五万年后，面对着已经遗忘过去的生化人、生化兽、克隆人、生化兽人所建立的这个魔法与剑的新文明。　　身为地球上的最后一位自然人公民，　　属于公民的权利与义务又还剩下多少？　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　书友[pｅorth_955]建的群，群号51087393，群名《地球公民的殿堂》（已满）。　　书友[ξ加加ξ]提供的群，群号40395414，群名《推倒加加》（已满）。　　书友[陌生人(1/7)]提供群，群号816055，群名《自然人总群》。　　书友[陌生人(1/7)]提供群，群号830742，群名《自然人二群》。　　书友[o度]提供群，群号35603777，群名《地球公民的家园》。　　杨杰，加加，白龙，公民