一天跳1000个跳绳瘦了

吏不畏我严，而畏我廉；民不服我能，而服我公；公，则民不敢慢；廉，则吏不敢欺。公生明，廉生威。（官场，不乏情场；斗争，更要建设。）－－－－－－－－－－身世煊赫的红三代萧宸，经过中央党校中青班的培训，从政务院秘书局空降至朗柳市鼎清区正式开始他的仕途。小青年如何在官场油条中站稳脚跟，如何脚踏实地发展地方，如何携手几位红颜潇洒人生，最终龙腾东方……请看《宦海龙腾》。