怎么放松心情缓解紧张

老土的开始。。。。。。。。。在很久很久以前；有那么一个人；开始了那么一段有关寻觅；奋斗；还有那裤裆里的种种事情！神剑山庄；谢家；谢少白；一个自谢少而后的又一位天才；在人间入得颠峰之后；破碎虚空遨游九天而去！命运波折；仅仅上天四个年头；他居然被打回人间；全身经脉尽毁；形同废人；苟且余生！重来；我依然傲视天下；我依然重上九天；我依然威震乾坤！兵；器者；诡者；绝；顶点；极限；绝乾坤神兵；灭当灭之敌；一路杀来；非我意；却是我性；鼎立与乾坤；傲视于天地！跨下之贱物；还待各位之保全！尽力而已！