如何缓解社交恐惧症

前世她是一名人民教师，与老公苦恋七年终于修成正果。婚礼上她满脸幸福的对着老公说：“你我历经艰辛走到一起，愿我们在今后的日子里相互扶持，我们要缘定三生。”婚后面对着公公婆婆的刁难，她始终坚持着她承诺过的话，她坚信他们会幸福的。可是有一天，老公喝得醉醺醺的对她说：“你能帮我什么，你除了不给我添麻烦之外你还能帮我什么？”她苦笑：是啊，能帮什么呢，她只是一名教师，没钱没权。当她有一天在马路上看到老公和一名打扮时尚的女人在名车上举止亲密时，她还是心碎了，就在愣神的时候，一辆极速开过来的车子撞飞了她，同时也撞飞了她多年的爱恋，她倒在血泊中望着老公惊恐的脸，她释然了：“婚礼—婚礼上的话—我—我收回，如果—有—来世—生生世世—永不见。”再睁开眼睛，她回到了十三岁，一切还没有开始，重来一世，她要好好活一回，不为了别人只为自己。在校园里，她遇到了另一个他，是缘分还是宿命。（简介实在是无能，草鸟一枚，亲们看文吧，保证给亲们一个不一样的体验。）