篮球扣篮弹跳力训练

自古以来，天下合久必分，分久必合。彼时的中原一分为四，南梁、北周、东齐、西楚，其中南梁北周是为不分伯仲的大国。纷争二百余年，有人悄然步乱天下之棋局，只待收网之时，将中原收入囊中。时逢各国给南梁皇帝贺寿，北周和亲公主竟然于南梁帝都遇刺身亡，两国大战一触即发，徐笙歌自天下闻名的天启书院而出，为救被判死刑的父亲徐惊羽，更为止息两国干戈，谋定而后动，揭皇榜，战群臣，千钧一发。然而始料不及，自以为一切尘埃落定之时，才是天下阴谋启动之际。璇玑郡是为两国必争之地，因止息两国大战，两国君主同意将璇玑郡赐封给徐笙歌，是为璇玑郡主。众国请嫁，徐笙歌才知道自己已经变成了各国争夺的中心，冷汗涔涔，风波四起，天下，可还是那个天下？！百年织就的天罗地网，谁能够逃出生天？列国纷争下的修罗战场，谁会与其并肩而立？待得天下定，只愿他能轻握我手，湖上泛舟……