怎样放松自己不紧张不焦虑

血与火的辉耀，罪与法的深渊。四千多年的混乱纪元，败者之剑如蜡烛融化，这是英雄辈出的时代，而他们终将被征服。当梦境亦失去自由，诸神沉沦，丧钟为谁鸣？！！绯红星辰照耀下，古老的力量已然苏醒，世界的阴影正蠢蠢欲动，命运的王座失去了主人。我手持锈烂的匕首而去，我必骑着战马载着美丽的姑娘归来。我是姬歌·莫亚，我必将用手中的剑缔造属于自己的秩序！！！…………PS:这是我心中盛大灿烂的魔幻世界，相信不会让大家失望。