抬东西用力过度腰疼怎么办

【科学版】《科学修仙基础练习册》第一题：问，现代背景下，灵器的指纹、虹膜解锁，比起滴血认主来，有何优势？第二题：问，尖端放电原理在渡雷劫时，可以运用在哪些方面？……等翻阅完了这本练习册后，徐小黑一把将它扔在了地上，虽然是科学修仙，但是你丫的这也太科学了吧？！！【正常版】当豪门子弟徐宁坤回家之后，发现一切都变了，二叔公离奇不辞而别，一个个神秘人物陆续登门，一件件事情把一个隐藏在现实世界之后，恢宏陆离的庞大世界观呈现在了他的面前。【全运版】吞云老祖：这届神州全运会，我们吞云紫府的目标是，拿下百公里飙飞剑项目的前三甲。药师黄真人：老夫最关注的，还是环赤道马拉松飞剑项目，要提醒你们坐下弟子带够补气丹。