腿抬高慢慢动

最开始，我们所在的这个世界是不存在的。阴阳始生于混沌，再在阴阳不协之地生两界，阳盛抑阴结为神界而衍神族，阴强弱阳成魔界而生魔。阴阳不和而致神魔大战，死伤无数，遂罢。然神魔互攻之余力大而伤及两界。后有神族强者盘古以无上法力开天辟地独创一界——史称第三界，并撒下本命生气无数而成草木虫鱼。魔族为夺第三界于神族开战于第三界，而致第三界物种大灭绝。为使自己的心血不至被毁，盘古大神以自己的元神与无上修为为引，创出九州结界，隔绝魔族与弱等神进入第三界。后有女娲娘娘以自己元气于第三界仿照神族样貌造人。应此，第三界就被神魔称为人界。