一个人怎么狠练撕腿

爱他，送他去宋朝，那里有仁君贤臣，繁华盛世，名士风流，遗泽千年。　　　　恨他，送他去宋朝，那里有昏君奸臣，佞贼当道，靖康之耻，余恨不绝。　　　　王冲回到了九百年前的大宋——　　　　好端端一个神童，被他穿越废了，王冲说：“失误失误。”　　　　好端端的大金国，被他抽仆街了，王冲说：“用力过猛。”　　　　好端端的历史，面目全非了，王冲说：“我只是来打酱油的……”　　　　辗转在爱恨之间，小销售再世为人，涤荡天下，重铸九鼎。　　　　《宋史－王冲传》云：再造之功，非人臣所及，而公亦非人也，文字难拘于身。