深蹲每天做多少个合适

阳炎是一位入门很晚的道宗门人，机缘巧合，他得到了一枚神秘的骨牌，从而迈入了一个崭新世界，凭着一颗仁心，获得了道宗诸系的认可，一步步成为道宗领袖。其中穿插与师姐的真诚爱恋，有与人妖相恋的凄美，有官场的明争暗斗，也有与鬼子的浴血拼杀……道宗、禅宗、密宗、鬼门、阴间、仙界……道内的秘密在书里逐一披露……我相信，看完这本书后，你将不再无畏无惧，而会相信世间真有因果报应，若因此改恶向善，是你的幸运，也是作者莫大的功德。