双修是怎么进行的

妖，由野兽、飞禽、游鱼等修炼进化而来，自身拥有非同一般的能力，或飞天或遁地，远非凡人所能想象。又因其多由野兽修炼而成，加之各种凶兽传说，人们多对其恶之、惧之......然，人类不亏是万灵之长，经无数岁月的摸索，虽未实现长生之道，但亦可飞天遁地、移山填海，常人眼中亦可称作仙。自古以来，正邪不两立，有人的地方就有争斗，更何况妖和人呢？二十年前，清风大陆由炼妖门率领三大正派数十万弟子攻破妖界，并以炼妖宗至宝炼妖壶重创妖皇。致使无数妖族无家可归，流落凡人界，祸害四方。现今，正派人士皆以除魔卫道为己任，收妖灭魔。十年前，一个自称是魔门的门派迅速崛起，门内高手无数，但因其门内弟子多为邪恶之徒，修炼邪恶之法，故深受正派人士憎恶。一场正魔之争就此开始！而今，四大正派和魔教形成鼎立之势。