为什么深蹲可以锻炼盆底肌

主角：云青月，予霖.浪的飞起不撩会死贤惠深情攻×表面清冷实则温润内敛的仙风道骨受实则是战力人间第一的受以及和受比起来完全就是战五渣的废柴攻。在遇见真正的仙人之前，云青月心想哪怕有驻颜之术，那不也还是好几百岁的老头子吗？必定死板无聊的要命，有什么好被吹嘘的？然后遇到予霖那天，自认为阅尽天下绝色的揽月君云青月，像个二傻子似的发了一盏茶功夫的呆。当所有人都认定云青月风流了半辈子，深情肯定也只是一时的时候，云青月满脑子只想着怎么把那位仙人亲亲抱抱举高高。当所有人都认定叶巍与众不同，没什么能停住他的脚步和满心骄傲，只有江山会令英雄折腰时，叶巍开开心心的为予霖真人折腰。众人：？？？是不是有什么地方不对？......正经版：知君仙骨无寒暑，千载相逢犹旦暮。世间有仙，理当如君。曾静远月下惊鸿入眼，自此心念已动，死生不弃。尚有满腔赤诚，千百年未曾改变。曾踏白雪三顾君身侧，千帆过尽，红尘三千不及你一眼经年，最终只愿有岁月静好，可得一世长安。概括下来，就是一个“我上天入地也要和你在一起”，“仙人就是要拿来宠”的故事。