体育生每天训练计划

要成孵灵师，先炼孵灵珠！孵灵珠乃性命之源，神魂之所！可化腐朽为神奇、化死物为神祇。一两茯苓，二两当归，三两枸杞，四两无根水，五两鹿茸，六两人参，七两灵芝，可孵出百病虫，包治百病！一斤冰晶石，一斤火晶石，一斤木晶石，一斤金晶石，一斤土晶石，可孵出五行剑雀，布成五行剑阵，越阶杀敌。……一滴天凤血，一缕离火，一截万年梧桐木，一千斤天行金，一万斤火耀晶，一千斤黑暝土……可孵出天凤一只。一滴青龙血，一根扶桑树枝，一斤息壤，十万种水族血……可孵出青龙一条！